مسببات التفكير السلبي / الجزء الثاني

nezarkamal.com

مسببات التفكير السلبي تختلف من شخص لأخر، ولكن يجب أن تدرك أن هناك كثيراً من الخلط حول الأسباب التي تجعلك تفكر بشكل سلبي ولكن أهم ما فيها هو الألم القلبي بسبب فقدان شيء عزيز عليك أو بسبب خيانة أشخاص تحبهم يكونون محل ثقة في يوم من الأيام. ولكن على الرغم من ذلك قد نتفق أن مسببات التفكير السلبي من مهلكات المخ التي قد تتصارع بشكل لا نهائي مع منطق الحياة، فيجب أن ننتبه أن مسببات التفكسر السلبي عبر العديد من الأسباب التي تعطينا ناتج واحد وهو ضياع الحاضر وانتحار المستقبل، وقد عرضنا في المقال السابق(مسببات التفكير السلبي) بعض من المسببات الرئسية التي تقوم بدورها في التفكير السلبي، وفيما يلي نكمل الإبحار في النفس البشرية حتي نتعرف علي المزيد من المسببات النفسية في التفكير السلبي.

الصحبة الغير صالحة

تؤثر الصحبة علي مسار حياتنا بشكل كبير، والكثير منا يأخذ سلوك أصحابه ويكون علي شاكلتهم، وهنا نجد نتيجة ذلك إما حياة مليئة بالنجاحات او الإخفاقات، ولا نقول أنها السبب الرئيسي ولكنها تعد عامل مساعد في السير نحو النجاح او الفشل.

بعض وسائل الإعلام

لم يعد لدينا ما يقدم في وسائلنا الإعلامية من تثقيف أو طرح جديد للعيدي من الأفكار او حتي اعطاء الفرصة لتقديم النماذج الناجحة بشكل يلفت الإنتباه إلي ذلك النجاح، ولكننا أصبحنا في ايطار من الوسائل التي تبحث عن الإثار وتقديم النماذج الشازة للمجتمع حتي أصبحنا لا نري الأشخاص الناجحون في أماكنهم، ويأتي كل هذا ليقدمنا علي طبق من ذهب إلي الأفكار السلبية والإحباط التراجع الفكري الثقافي لتلتهمنا السلبية وتضيع كل ققكرة ايجابية أو حتي محاولة للنجاة من مركب الإحباط.

حالة المزاج

يعد المزاج المنخفض(قلة المزاج) باعث علي التفكير السلبي، وعادةً ما يتسبب استمرار انخفاض المزاج إلي مشاكل نفسية رهيبة تصل إلي الإكتئاب، وقد تضيع الفرص وتفسد العلاقات الإجتماعية بسبب ذلك المزاج المنخفض.

ضياع الهدف

يعمل ضياع الهدف وعدم وجود الأهداف المحددة التي تجعل الشخص ايجابي عمليًا وذهنيًا من أسباب التفكير السلبي، فعدم وجود وجهة محددة يخطط لها الشخص وتشغل تفكيره باحثًا عن أفكار يخطو بها إلي تحقيق الحلم أو الهدف، وهنا من الممكن ان نسمي ذلك الشخص بالضائع فهو يغوص في بحر من الأفكار السلبية ولا ينجو منها الا بحلم يعيده إلي الواقع الإيجابي، وهنا خمس انواع من الناس يجب معرفتهم حتي نتفادي التفكير السلبي:

1. النوع الأول: أشخاص تائهون لا يعرفون ما يريدون ولا يوجد لديهم واجهة يتجهون إليها في لاحياة.
2. النوع الثاني: أشخاص يعرفون هدفهم الحقيقي ولكنهم لا يتقدمون خطوة واحدة في تنفيذ ذلك الهدف ولا يحركون ساكنًا في تحقيقه.
3. النوع الثالث: أشخاص يعرفون هدفهم ويدركون ما يريدون ولكنهم ليس لديهم الثقة الكافي في قدراتهم ومهاراتهم فيصبحوا عاجزين عن تنفيذ أي خطوة بتجاة الهدف المنشود.
4. النواع الرابع: أشخاص قادرون علي تحديد هدفهم ومدركون حلمهم ولكنهم يتأثرون سلبيًا بكل ما يحيط بهم من أصدقاء وأقارب وزملاء في العمل.
5. النوع الخامس: أشخاص يعرفون ما يريدون ويتمنوان تحقيقه ثم يندفعوا وراء تحقيق ذلك الهدف، وهنا نشير أن هذا النوع هو الفائز وهو النموذج الفعال بين الناس الذي لا يترك نفسه فريسة سهلة للأفكار السلبية.

The post مسببات التفكير السلبي / الجزء الثاني appeared first on دكتور نزار كمال - مختصرات النجاح.

from دكتور نزار كمال – مختصرات النجاح https://ift.tt/2OSCzZk
via IFTTT