Popular Posts

Showing posts with label دكاترة تنمية بشرية. Show all posts
Showing posts with label دكاترة تنمية بشرية. Show all posts

Monday, 4 May 2020

حكم الزوجة التي تفضل اهلها على زوجها






حكم الزوجة التي تفضل اهلها على زوجها.. كحكم الزوجة التي تهمل زوجها، فأي امرأة تزوجت باتت اهتمامها الأول بزوجها وبيتها الجديد ونجد أن الشرع بَيّن الكثير من الأحكام في هذا الشأن، فحكم الزوجة التي تفضل اهلها على زوجها وهل يختلف بين المتزوجين حديثًا وبين من تزوج منذ زمن حيث يعد ارتباط المرأة ببيت أهلها قوي خاصَا في الشهور الأولي من زواجها فهي لم تتعود بعد عن الذهاب بعيدًا عن اقرب الناس لها فهم في النهاية أهلها ولكن مع الوقت تبدأ في التعود عن البعد ولكن هنا نتكلم عن التي بالغت في تلك الفترة ولم تزال متعلقها بألها تعلقًا شديدًا برغم مرور السنوات، وفيما يلي نتعرف علي حكم الزوجة التي تفضل اهلها على زوجها بكل تفصيل.





حكم الزوجة التي تفضل اهلها على زوجها





يجب في البداية أن يكون تعامل الزوج مع زوجته بكل حب واحترام حتي يعطيها حقوقها كاملة، ثم تتعرف المرأة وتعلم عن ما هي حقوق زوجها عليها بداية من القوامة كما قال الله عز وجل (الرِّجَالُ قَوَّامُونَ عَلَى النِّسَاءِ) حتي تعلم وتدري موجبات القوامه من خلال طاعتها وخضوعها لزوجها في كل بديهيات الطاعة، فهي لا تخرج إلا بأذنه ولا تتصرف في شيء مما يملك إلا بأذنه ولا تتصرف إلا بعد مشورته في كل كبيرة وصغيرة فهي حافظة له في ماله وعرضه في حضوره وغيابه.





فالكثير من المشاكل تنشب بسبب جهل الزوجات بحقوق أزواجهن ويجب أن يكون لديهم العلم بعقوبة المرأة التي لا تطيع زوجها ، فطاعة الزوج واجبة في كل شيء عدا معصية الله عز وجل بل إن طاعته أولي ومقدمة عن طاعة الوالدين ففي الحديث الشريف عن عائشة -رضي الله عنها– قالت: قلت: ((يا رسول الله، أي الناس أعظم حقًّا على المرأة؟ قال: زوجُها، قلت: فأي الناس أعظم حقًّا على الرجل؟ قال: أُمُّهُ))؛ رواه البَزَّار والحاكم بإسناد حسن، كما قال الشيخ العلامة بن تيمية (المرأة إذا تزوجت، كان زوجُها أمْلَك بها من أبويها، وطاعة زوجها عليها أوجب) .





وفي شأن أجر الزوجة المطيعة الناجحة جاء الكثير والكثير من الدلالات علي علو أجرها وقدرها، فقد جعل الله عز وجل أجرها مثل الجهاد في سبيل الله فعن ابن عباس رضي الله عنهما قال: جاءت امرأة إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقالت: يا رسول الله، أنا وافدة النساء إليك، هذا الجهاد كتبه الله على الرجال، فإن يصيبوا أجروا، وإن قتلوا، كانوا أحياء عند ربهم يرزقون، ونحن معشر النساء نقوم عليهم، فما لنا من ذلك؟ فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (أبلغي من لَقيتِ من النساء أن طاعة الزوج واعترافًا بحقه يعدِل ذلك كله، وقليل منكن من يفعله)، وجعل طاعته سببًا في دخولها الجنة (أَيُّمَا امْرَأَةٍ ماتت وزوجُها عنها راضٍ دخلت الجنة))، وقال ﷺ لإحدى النساء: ((انظُري فإنه جَنَّتُك ونارُك) رواه وأحمد والطبراني وصححه الألباني.





وقال - صلى الله عليه وسلم -: (إذا صلَّتِ المرأةُ خَمسَها، وصَامت شَهرَها، وحَفظَت فَرجَها، وأطَاعَت زوجَها، قيل لها: ادخُلي الجنة من أي بابٍ شئتِ)، رواه أحمد عن عبد الرحمن بن عوف.


Saturday, 2 May 2020

طموح الراغبين






طموح الراغبين .. وهو الأمر العالي الشاهق الذي يسارع إليه الإنسان ويسعي إليه حتي يتم بلوغه، وطموح الراغبين المصرين لبلوغ ما يريدون ويذللوا كل التحديات والعقبات التي من الممكن تواجههم، فطموح الراغبين هو المجاهدة المستمرة في انجاز عمل ما بصورة سريعة مع الاصرار لإنجازها حتي يصلوا إلي أعلي المستويات والتفوق، ومن هنا ندعوا كل إنسان إلي أن يطمح ... طموح الراغبين.





أنواع الطموح





وفق الفئة التي تحاول ان تسعي إلي تنفيذ وتحقيق ما تتمني، وفيما يلي اختارنا بعض أنواع الطموح كل نلقي عليها الضوء وبنرزها لكم:





طموح إجتماعي: حيث نجد أن طموح البلاد الأكثر فقرًا أو النامية يختلف تمامً عن الشعوب في البلاد الأكثر تقدمًا، فنلاحظ أن طموح الشعوب الفقيرة يكون في حدود بسيطة من العيش وتوفير قدر معين من الضروريات التي يشعي إليها كل فرد في البلاد الأكثر فقرًا، أما عن بعض الشعوب الاخري المتقدمة فهي دائمًا تسعي إلي تحقيق الكثير من الرافاهية وطموحاتها العالية جدًا قياسًا بالشعوب الأخري علمًا بأن كلما ازدهر المجتمع وتقدم علي سقف طموحه وسعي إلي الأفضل في كل شيء وفي جميع الجوانب من الصحة والتعليم والثقافة والفنون والحرية والرفاهية.









طموح فردي: وهو ذالك الطموح الذي يسعي إليه شخص واحد بحلم واحد، فكل فرد في المجتمع له خالص الحرية في تبني أي مستوي للطموح الذي يرغب فيه علي مستوي العمل أو العلم وفي كثير من الأحيان يرجع مركز الفرد اجتماعيًا إلي مستوي الطموح لديه.





طموح طبيعي: وهو ذلك الطموح الذي يبنيه الفرد علي ما يمتلكه من مواهب وامتيازات وامكاينات حتي تعطيه الفرصه إلي تحقيق ذلك الطموح، مع الاستطاعته في تخطي جميع العقوبات التي تقابله في مشوار تحقيق حلمه.





طموح مرضي: وهو الطموح الخيالي البعيد جدًاعن القدرة  والإمكانيات التي يمتلكها الشخص الطامح وقد سمي مرضي نظرًا لوقوع صاحبه في مشكلة نفسية حيال تنفيذ حلمه البعيد ووقوعه في الكثير من المشاكل النفسية وشعوره بالإحباط حيال ذلك.





مؤثرات الطموح









  • قد نري نوع الجنس من مؤثرات الطموح الذي يختلف مستوي الطموح من الذكور إلي الإناث خاصة في الدول النامية التي تعطي الفرصة للزكور دون الإنسان في كل شيء حتي تكونت شخصياتهم واعتادوا علي أن النجاح للذكر أما الأنثي فهي للبيت وتربية الأولاد.
  • من المأكد أن القدرات العقلية تلعب دورًا كبيرًا ومهمًا في تشكيل طموح الفرد، حيث يساعدهم الذكاء الذي يمتلكوه في تخطي الكثير من العقبات مع ايجاد الحلول لجميع المشكلات التي تواجههم.
  • تقدير الشخص إلي قدراته وتكوين فكرة خاصة عن نفسه يعد مدخلا مهمًا في ايجاد الطموح العالي لراغبي الطموح مع تنفيذ الخطوات اللازمة لتحقيق ما يتمناه.
  • التوصل إلي اتزان انفعالي يجعلك تخطو فوق الخوف من الفشل حتي تجد طريق النجاح ولأن من لا يمتلكوا الاتزان الانفعالي لا يخلقوا بداخلهم فكره الطموح والسعي وراء تحقيق الهدف.
  • المستوي الاقتصادي والاجتماعي يعد مدخل هام لطموح الراغبين حيث سجلت احدي الدراسات العلاقة بين مستوي الفرد اجتماعيًا واقتصاديًا وبين مستويات طموحه، حيث وجدوا الاكثر استقرارًا اجتماعيًا وماديًا أكثر طموحًا من الذين يعانون بمشاكل مادية أو حتى علي المستوي الإجتماعي.

Friday, 1 May 2020

المفاتيح العشرة للنجاح - مفتاح الإنضباط


نقدم لك في سطور عن التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح بعض النقاط المهمة في مجال التنمية البشرية والذي نبرز من خلاله قوي التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح حتي يتم اخراج ما بداخلنا من قوي وخبرات كامنة نستفيد بها في مجالات الحياة المختلفة.





وقد تطرقنا إلي المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الدوافع، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الطاقة، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح المهارة، المفاتيح العشرة للنجاح _مفتاح التصور، مفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الفعل، المفاتيح العشر للنجاح _ مفتاح التوقع، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الإلتزام، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح المرونة، المفاتيح العشرة للنجاح_ مفتاح الصبر.





المفاتيح العشرة للنجاح - مفتاح الإنضباط









يعد الإنضباط من أكثر الطرق التي تساعد علي الإلتزام بقوانين السلوك العام والنظام الموضوع لتسيير العمل الناجح، وهو الوسيلة المثلي في الوصول إلي كل ما هو إيجابي في التنظيم والتنسيق والبعد عن الفوضي، ومهما وضع من قوانين أو أسس للوصول إلي النجاح الشامل فلابد من الإلتزام بها حتي يتحقق المراد من تلك القوانين، ونعرض فيما يلي أنواع الإنضباط وهي:





الإنضباط الأخلاقي









هو الإنضباط التي تأمرنا به تلك القوانين الذاتية التي تربينا عليها وجُبلنا عليها من خلال الموروث الثقافي للبيئة المحيطة بنا أو من خلال تعاليم الشرع الحنيف.





الإنضباط العملي





وهذا الإنضباط يشمل دورة العمل كلها والتمسك بالقواعد المساعدة علي الإلتزام والتي تتيح لنا استثمار الطاقات والإستفادة من كل الخبرات لتحقيق آداء عملي ناجح وليس مثلا إنضباط بمواعيد الحضور والانصراف أو بالشكل العام فقط.





الإنضباط السلوكي





هو التزام مجموعة العمل بالنظام الموضوع داخل المؤسسة وتقبل التوجيهات والتعليمات الموضوعة وتنفيذها دون خلل وتعزيز السلوك الإيجابي المرغوب فيه.





الإنضباط الإجتماعي





وهو المحافظة علي قيم المجتمع الذي نعيش فيه وإحترام الآداب العامة وتنفيذ كل السلوكيات الضرورية حتي تسير الحياة دون خلل أخلاقي...





وخلاصة القول نجد أن الإنضباط هو اسلوب حياة يجب أن يتبعه كل فرد في المجتمع برغبة داخلية كاملة  وليس عبء مفروض ففي أكثر من دراسة وجد أن الأطفال الذي تربوا علي الإنضباط منذ الصغر فهم قادرين علي تحمل المسئولية أكثر من الذين تربوا علي أساس غير منظم ومنضبط، وعادةً فإن الشخص المنضبط قادر علي تطويع الطاقات لديه والوصول إلي النجاح الشامل المستمر في أي عمل يقوم به.









خطوات للوصول إلي قمة الإنضباط





  1. اكتب قائمة بها عشر أشياء ترغب القيام بها وتريد المداومة عليها.
  2. رتب تلك القائمة حسب الأولوية لديك.
  3. اقرأ هذه القائمة يومياً بصوت مرتفع مع ترديد عبارة أن أستطيع حتي تعطي ألأمر إلي عقلك الباطن بأنك فعلا تستطيع ذلك.
  4. قم بإغماض عينيك وتخيل أنك قد حققت أهدافك كلها ثم إفتح عينيك.
  5. قم بتنفيذ كل ما كتبته في تلك القائمة ولا تقم بأي عمل آخر حتي تنتهي منها.
  6. قم بلإلتزام بكل مواعيد ولا تتأخر حتي ولو دقيقة، فكل هذا سوف يبني لك تدريجياً العضلة الذاتية للإنضباط وستسعد بحياتك أكثر من أي وقت مضي.

المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الصبر






نقدم لك في سطور عن التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح بعض النقاط المهمة في مجال التنمية البشرية والذي نبرز من خلاله قوي التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح حتي يتم اخراج ما بداخلنا من قوي وخبرات كامنة نستفيد بها في مجالات الحياة المختلفة.





وقد تطرقنا إلي المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الدوافع، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الطاقة، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح المهارة، المفاتيح العشرة للنجاح _مفتاح التصور، مفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الفعل، المفاتيح العشر للنجاح _ مفتاح التوقع، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الإلتزام، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح المرونة.





المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الصبر









يقول الله تعالي في كتابه الكريم (وبشر الصابرين) .. في الآية الكريمة بشري لمن صبر علي الصعاب التي يواجها الإنسان في حياته، فالصبر مفتاحاً للخير، وقد قال توماس أديسون "كثير من حالات الفشل في الحياة كانت لأشخاص لم يدركوا كم كانوا قريبين جداً من النجاح عندما أقدموا علي الإستسلام".





تعريف الصبر





هو القدرة علي الثبات وتحمل الصعاب وتقبل الإبتلاءات بأنواعها سواء كانت في أمور الدنيا أو أمور الدين من طاعات وعبادات، والقدرة علي ضبط النفس والابتعاد عن التسرع والحكم علي الأمور بسرعة.





مفهوم الصبر في التنمية





هو الصمود أما الأمور التي تواجها عملياً دون ملل، فطريق النجاح طويل ولابد من وجود صديق لهذا الطريق ولا يوجد أفضل من الصبر حتي تصل إلي ما تريد وتنجز ما تتمني وحتي تتعلم الإدارة والسيطرة ، أما عن عدم الصبر فهو أحد أسباب الفشل فغالباً قبل أن تصل إلي نجاحك فسوف تجد بعض العقبات والتحديات التي تعوق مسيرة النجاح ولولا الصبر لنكسر الأمل وضاح حلم النجاح من بدايته، وكما قال بلانتوس"الصبر هو أفضل علاج لأي مشكله".





من النمازج الشهير في الصبر نذكر منها:









يعد "لويس برايل" من أكبر النمازج في الصبر حيث عاش طفولة عادية ولاكن سرعان ما فقد إحدي عينيه وهو يحاول يقلد والده في تصنيع سروج الخيل فإذا بالأبرة أفلتت من يده لتدخل في عينه ويفقدها علي الفور، وتمر ثلاث سنوات ثم يفقد العين الأخري ويصبح كفيفاً ولكن لم ييأس وتعلم العزف علي البيانو وأصبح بارعاً جدا وأخذت شهرته تهزر فرنسا، وأثناء دراسته في المعهد أدرك أن الطريقة التي يتعلم بها من لمس الحروف من خلال لوحات كبيرة معدية ليست عملية وحاول أن يعمل في البداية حروف من الجلد السميك، وفي يوم من الأيام توصل إلي وسيلة سهلة مكونة من ست نقاط كون بها الحروف وكان اكتشاف هز عالم المكفوفين وساعدهم في التعلم بكل سهوله ويسر.





خطوات للوصول إلي فضيلة الصبر





  • قم بكتابة أحد التحديات الخاصة بك.
  • اكتب خمس طرق تستخدمها في التخلص من هذا التحدي.
  • ابحث علي من يساعدك من أصحاب الخبرة للوصول معك لحل .
  • قيم جميع الحلول التي جمعتها حتي تجد الأصلح منهم.
  • اعمل بكل جد والتزام مع كثير من الحماس .. واصبر فربما كنت قريب جداً من النجاح.

Monday, 27 April 2020

المفاتيح العشرة للنجاح _مفتاح المرونة


المفاتيح العشرة للنجاح _مفتاح المرونة









نقدم لك في سطور عن التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح بعض النقاط المهمة في مجال التنمية البشرية والذي نبرز من خلاله قوي التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح حتي يتم اخراج ما بداخلنا من قوي وخبرات كامنة نستفيد بها في مجالات الحياة المختلفة، وقد تطرقنا إلي المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الدوافع، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الطاقة، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح المهارة، المفاتيح العشرة للنجاح _مفتاح التصور، مفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الفعل، المفاتيح العشر للنجاح _ مفتاح التوقع، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الإلتزام.





وفي خطانا نحو التنمية البشرية نجد أمامنا في المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح المرونة ، حيث يعد مفتاح المرونة من اللازم وجودة حتي نحقق الكثير من النجاحات في حياتنا أو حتي أثناء علاقاتنا بالآخرين فلابد من المرونة والسلاسة التي تدعم العلاقات وتبعدنا عن أي صدام، فالمفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح المرونة ضروري ولازم لكي نحتوي أي أزمة أو ظرف نوضع فيه من خلال مشوار الحياة الصعب.





المفاتيح العشرة للنجاح _مفتاح المرونة









قد يكون احدهم متحمساً ولديه طاقة كبيرة ويملك مهارات متعددة ولديه خبرات تفوق التصور ويملك الإصرار المطلوب لانجاز المهام ولكن لا يملك اي مرونة واستعداد لتغير خطة وضعها ليواجه بعض التحديات والصعاب التي تقابله فهنا قد يفشل وينتهي حلمه، وقال تشارلز جيفينس "تكرار المحاولات التي لا تؤدي بنا إلي النجاح لن تغير النتيجة مهما تعددت المحاولات".





تعريف المرونة





هي القدر علي خلق الأفكار المتجددة وغير التقليدية والتي تعبر عن سلاسة الفكر والقدرة علي التغيير بما يتناسب مع المواقف المختلفة والطارئة وفقاً للظروف المتغيرة، فالمرونة تعد أساس الابتكار للرؤي الجديدة والتطلعات التي يخلقها الفرد في حل الأزمات  والمشكلات، وهي تنقسم إلي قسمين:





المرونة التكيفية: وهي القدرة علي تغير وتحويل طريقة التفكير في حل الأزمات والمشكلات والخروج من الفكر التقليدي المعتاد عليه والوصول إلي حلول وأفكار سباقة لم يعتاد الفرد عليها في مواجهة الأمور الحياتية.





المرونة التلقائية: وهي القدرة علي تغير الفكر بشكل تلقائي وغير مرتب له حسب الظروف المحيطة التي يتعرض لها الفرد، وبدون تفكير مسبق والانتقال من فكرة إلي اخري بسرعة تتوافق مع الموقف الحالي الذي يتعرض له الفرد.





أهمية المرونة في حياة الناجحين









  • تساهم في حل المشكلات بكل ايجابية، وتُسهل في تغير وجهات النظر تجاه أي مستجدات طارئة نحو موقف ما.
  • تساعد في تنظيم عملية التعليم والمعرفة لدي المتعلمين وتوظيف ذلك في حل المشكلات التي قد تواجه المجتمع.
  • السيطرة العقلية علي الأمور وإدارة المهام بكل الصعبة بكل يسر.
  • تساعد في تنوع وتجدد الأفكار للخروج من إطار الفكر التقليدي المعتاد عليه.
  • تعد من أساسيات الإبداع المعتمد عليها في طريق تحقيق المهام ونجاح الأهداف المراد تحقيقها.
  • تعطي القدرة علي حل أي مشكلات ومواجهة الأزمات بسلاسة وتقديم حلول خارج الصندوق.




خطوات للوصول إلي درجة المرونة الكافية









  • اكتب قائمة بجميع اهدافك ورتبها حسب أولوياتك .
  • اختار الهدف الأساسي المراد تحقيقة أولاً.
  • دَون ثلاث خطط تساعدك في تحقيق هدفك الأول بحيث اذا فشلة الخطة الأولي تكون جاهزاً بالحل دون تردد.
  • قم بتوقع بعض المشكلات التي من الممكن أن تقابلك ثم قم بفرض الحلول لها.
  • مرن ذهنك واجعله مستعدا دائما لكل فكر جديد.
  • قم بتخصيص بعض الوقت لمراجعة الخطط الموضوع لانجاز المهام وجهز نفسك لاي تغير وحصن نفسك بالمرونة حتي تصل إلي قمة النجاح.

Sunday, 26 April 2020

المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الإلتزام


المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الإلتزام









نقدم لك في سطور عن التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح بعض النقاط المهمة في مجال التنمية البشرية والذي نبرز من خلاله قوي التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح حتي يتم اخراج ما بداخلنا من قوي وخبرات كامنة نستفيد بها في مجالات الحياة المختلفة، وقد تطرقنا إلي المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الدوافع، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الطاقة، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح المهارة، المفاتيح العشرة للنجاح _مفتاح التصور، مفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الفعل، المفاتيح العشر للنجاح _ مفتاح التوقع،





وفي خطانا نحو التنمية البشرية نجد أمامنا في المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الالتزام حيث العمل بكد وبكل جد حتي نصل في النهاية إلي النجاح، فالمفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الإلتزام يعني الاستمرارية في الاجتهاد دون توقف في سبيل ما نتمناه.





المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الإلتزام









قد يفشل البعض أحياناً ليس بسبب قلة الإمكانيات والخبرات أو نقص القدرات ولكن بسبب نقص الإلتزام الذي قد يصيب البعض ويؤدي به إلي الفشل، وإذا أمعنا النظر حولنا في كثير من قصص النجاح فسوف نجد أن الإعتقاد القوي والرغبة الشديدة في النجاح وتعهد الإلتزام كان أقوي لديهم من العوائق والموانع والتعليقات السلبية التي قد تواجه.





تعريف الإلتزام





هو تلك القوة الهائلة التي تدفعنا إلي الإستمرار في النجاح بالرغم من الظروف المحيطة وبرغم كل الصعوبات التي تحيط بنا وتواجهنا أثناء تحقيق هدفنا المراد تحقيقه، وهو القوة الدافعة التي ننجز بها أعمال عظيمة وناجحة حتي نستمر في النجاح وفي الصعود دون هبوط مستوانا أو دون تقصير.





فن الالتزام









متي نحكم علي شخص أنه فشل؟ .. الإجابة يقولها لنا الدكتور ابراهيم الفقي في إحدي مقابلاته التلفزيونية اذ يقول "عندما نجد شخص عنده حلم قوي ودرس الكثير من العلوم وأنفق الكثير من المال والوقت والجهد لتحسين مهاراته ثم وضع حلمه موضع التنفيذ ولكنه توقف عن المحاولات لسبب ما، وهنا نتذكر الحكمة التي تقول "أن الناجحون لا يتراجعون والمتراجعون لا ينجحون" فإذا توقفت علي المحاولة فاعلم أنك قد فشلت.





خطوات للوصول إلي درجة الإلتزام القوي









  • معاهدة النفس أن تكون الأفضل ضمن أفراد عائلتك، قم بتدوين بعض الأشياء اليومية التي تفعلها لتحسين علاقاتك العائلية، اظهر للجميع أنك تخاف عليهم وإنك ملتزم بروح العائلة وسوف تري بعد ذلك سعادة من حولك ومن ثمَّ سعادة أنت وراحتك النفسية.
  • عاهد نفسك بالإلتزام تجاه عملك وقم بتدوين بعض النقاط التي يمكنك بها أن تحسن مستوي عملك، وقم بالإبتعاد عن أي لغو أو كلام سلبي عن أي شخص حولك، وكن علي إستعداد تام لمساندة الأخرين، واهتم بعملك واجعل مكان العمل نظيفاً مرتباً لكي ينشرح صدرك ووتقبل عليه بهمة ونشاط.
  • اسعاد من حولك والإهتمام بهم من خلال المجاملة البسيطة لهم من تذكر اعياد الميلاد وحضور الأفراح والإتصال بهم في جميع المناسبات.
  • ركز في تحقيق اهدافك علي النتائج النهائية وليس النشاط ذاته أو العقبات التي قد تواجهها، واحرص علي التواجد دائما وسط محيط إيجابي مليء بالناجحين.
  • احرص علي أن تكون ذات صحة جيدة وتناول الطعام الصحي واشرب الماء والسوائل، وقم بأي نشاط رياضي يوميا حتي تصل للوزن المثالي، وقم بالابتعاد عن أي عادة سيئة.

Thursday, 23 April 2020

المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح التصور






نقدم لك في سطور عن التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح بعض النقاط المهمة في مجال التنمية البشرية والذي نبرز من خلاله قوي التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح حتي يتم اخراج ما بداخلنا من قوي وخبرات كامنة نستفيد بها في مجالات الحياة المختلفة، وقد تطرقنا إلي المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الدوافع، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الطاقة، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح المهارة، وفي خطانا نحو التنمية البشرية نجد أمامنا في المفاتيح العشرة للنجاح مفتاح التصور أو الخيال والذي يعتبر أول طريق النجاح، .. المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح التصور.





المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح التصور









اذا اتفقنا أن إنجازات اليوم هي أحلام وتخيلات الأمس فالتصور يقودنا إلي النجاح والسيطرة بل التصور هو الطريق إلي النجاح, فقد قال برناردشو"التخيل هو بداية الإبتكار"، وقال أينشتين "التخيل أهم من المعرفة" فالجميع يتفق علي أن التصور هوأساس للنجاح فعندما تغير طريقة تفكيرك يتغير العالم فإذا نظرنا إلي ما حولنا للاحظنا البواخر والطائرات والهاتف الخلوي والحاسوب وآلات التصوير والراديو والتلفزيون كلها كانت مجرد تصور وتخيل في عقل صاحبها حتي باتت حقيقة واقعية نلمسها بكل سهولة.





أمثلة حقيقية للتصور









  • في أحد المقابلات التلفزيونية مع الملاكم الأمركي محمد علي سئل عن الطريق الذي سلكه للوصول إلي المكانة التي وصل إليها فرد قائلاً "لقد تعلمت أن كون الشخص علي درجة عالية من الكفاءة فهذا ليس كافي ولكن من الضروري أن يكون لديه خيال خصب وأحلام يسعي لتحقيقها".
  • بدأ والت ديزني بعمل الرسوم المتحركة في بيته مع شريك له لكن سرعان ما فشل وأعلن إفلاسه ثم ذهب بعد ذلك إلي كاليفورنيا وواجه عقبات، وعاني من الإنهيار العصبي مرتين وحاول الإقتراض وفشل حتي سخر منه جميع من حوله ولكنه استمر في أحلامه ومحاولاته إلي أصبحت في النهاية شركة عملاقة قيمتها بلاين الدولارات وقد قال هو نفسه في ذلك "ما تستطيع أن تحلم به تستطيع أن تحققه".
  • أسس فريد سميث شركة فيديرال إكسبريسوقد كانت في الماضي تلميذا وكلف هو من معه بعمل مشروع تفصيلي يمثل حلم من أحلامهم وعندما قام سميث بشرح حلمه في إنشاء شركة لتوصيل الطرود إلي أي مكان في العالم، كان رأي استاذه أنها فكره تعبر عن حلم ساذج لن يتحقق أبداً، حتي وضع سميث حلمه حيذ التنفيذ وبدأ المشروع حتي وصل في النهاية إلي شركة عملاقة وكل هذا كان في البداية مجرد حلم.




اسباب تجهض التصور من منبته





السبب الأول: هم الناس المقروبن لنا والمهتمون بأمورنا من أهل وأصدقاء وجيران لأنهم قد يعطونا بعض السلبيات والإنتقادات التي تدفعنا نحو الفشل وهم لا يدرون ذلك، فالإستهزاء والسخرية والإنتقاض اللازع كفيل وحدة أن يجهض أي حلم أو تصور.





السبب الثاني: والعقبة التي تمنعنا من تحقيق أي حلم هو نفسك كما قال الدكتور روبرت شولر "المكان الوحيد الذي يصبح فيه أحلامك مستحيلة هو داخل أفكارك أنت شخصياً"،فإذا رجعت بالذاكرة وتذكرت حلم كنت تريد تحقيقه ولكنك قلت لنفسك أنا لا أقدر فعل ذلك وأقنعت نفسك بذلك ثم تركت هذه الحلم.





كيفية تطوير قوة التصور لديك





  1. دوّن بعض أحلمك التي تريد أن تحققها.
  2. دونها بالترتيب حسب الأولوية لديك.
  3. اجلس في أهدي مكان يكون مريح بالنسبه لك .
  4. تنفس بأريحية وبعمق شديد ثم قم بتفريغ الهواء حتي تخرج أي توتر من جسمك.
  5. قم بالتركيز علي كل جزء من جسمك ثم اترك نفسك تماما.
  6. كون لنفسك صورة بعدما حققت حلمك وقم بإعطاء هذه الصورة شيئا من الطاقة.
  7. أعد النظر في خطك الزمني وانظر إلي لصورتك في المستقبل كيف ستكون.