Popular Posts

Showing posts with label دكتور نزار كمال. Show all posts
Showing posts with label دكتور نزار كمال. Show all posts

Friday, 1 May 2020

المفاتيح العشرة للنجاح - مفتاح الإنضباط


نقدم لك في سطور عن التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح بعض النقاط المهمة في مجال التنمية البشرية والذي نبرز من خلاله قوي التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح حتي يتم اخراج ما بداخلنا من قوي وخبرات كامنة نستفيد بها في مجالات الحياة المختلفة.





وقد تطرقنا إلي المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الدوافع، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الطاقة، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح المهارة، المفاتيح العشرة للنجاح _مفتاح التصور، مفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الفعل، المفاتيح العشر للنجاح _ مفتاح التوقع، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الإلتزام، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح المرونة، المفاتيح العشرة للنجاح_ مفتاح الصبر.





المفاتيح العشرة للنجاح - مفتاح الإنضباط









يعد الإنضباط من أكثر الطرق التي تساعد علي الإلتزام بقوانين السلوك العام والنظام الموضوع لتسيير العمل الناجح، وهو الوسيلة المثلي في الوصول إلي كل ما هو إيجابي في التنظيم والتنسيق والبعد عن الفوضي، ومهما وضع من قوانين أو أسس للوصول إلي النجاح الشامل فلابد من الإلتزام بها حتي يتحقق المراد من تلك القوانين، ونعرض فيما يلي أنواع الإنضباط وهي:





الإنضباط الأخلاقي









هو الإنضباط التي تأمرنا به تلك القوانين الذاتية التي تربينا عليها وجُبلنا عليها من خلال الموروث الثقافي للبيئة المحيطة بنا أو من خلال تعاليم الشرع الحنيف.





الإنضباط العملي





وهذا الإنضباط يشمل دورة العمل كلها والتمسك بالقواعد المساعدة علي الإلتزام والتي تتيح لنا استثمار الطاقات والإستفادة من كل الخبرات لتحقيق آداء عملي ناجح وليس مثلا إنضباط بمواعيد الحضور والانصراف أو بالشكل العام فقط.





الإنضباط السلوكي





هو التزام مجموعة العمل بالنظام الموضوع داخل المؤسسة وتقبل التوجيهات والتعليمات الموضوعة وتنفيذها دون خلل وتعزيز السلوك الإيجابي المرغوب فيه.





الإنضباط الإجتماعي





وهو المحافظة علي قيم المجتمع الذي نعيش فيه وإحترام الآداب العامة وتنفيذ كل السلوكيات الضرورية حتي تسير الحياة دون خلل أخلاقي...





وخلاصة القول نجد أن الإنضباط هو اسلوب حياة يجب أن يتبعه كل فرد في المجتمع برغبة داخلية كاملة  وليس عبء مفروض ففي أكثر من دراسة وجد أن الأطفال الذي تربوا علي الإنضباط منذ الصغر فهم قادرين علي تحمل المسئولية أكثر من الذين تربوا علي أساس غير منظم ومنضبط، وعادةً فإن الشخص المنضبط قادر علي تطويع الطاقات لديه والوصول إلي النجاح الشامل المستمر في أي عمل يقوم به.









خطوات للوصول إلي قمة الإنضباط





  1. اكتب قائمة بها عشر أشياء ترغب القيام بها وتريد المداومة عليها.
  2. رتب تلك القائمة حسب الأولوية لديك.
  3. اقرأ هذه القائمة يومياً بصوت مرتفع مع ترديد عبارة أن أستطيع حتي تعطي ألأمر إلي عقلك الباطن بأنك فعلا تستطيع ذلك.
  4. قم بإغماض عينيك وتخيل أنك قد حققت أهدافك كلها ثم إفتح عينيك.
  5. قم بتنفيذ كل ما كتبته في تلك القائمة ولا تقم بأي عمل آخر حتي تنتهي منها.
  6. قم بلإلتزام بكل مواعيد ولا تتأخر حتي ولو دقيقة، فكل هذا سوف يبني لك تدريجياً العضلة الذاتية للإنضباط وستسعد بحياتك أكثر من أي وقت مضي.

Saturday, 25 April 2020

المفاتيح العشر للنجاح _ مفتاح التوقع






نقدم لك في سطور عن التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح بعض النقاط المهمة في مجال التنمية البشرية والذي نبرز من خلاله قوي التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح حتي يتم اخراج ما بداخلنا من قوي وخبرات كامنة نستفيد بها في مجالات الحياة المختلفة، وقد تطرقنا إلي المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الدوافع، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الطاقة، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح المهارة، المفاتيح العشرة للنجاح _مفتاح التصور، مفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الفعل .





وفي خطانا نحو التنمية البشرية نجد أمامنا في المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح التوقع وهو من أسرار بداية النجاح حيث يعد حسن التوقع من العلامات المبشرة لنجاح أي شيء ولكي ننجد المفاتيح العشر للنجاح _مفتاح التوقع لابد من تحضير جيد واعداد لما سوف نقوم به حتي نسعد بإنجاز حقيقي يفوق التوقع .. مفتاح التوقع.





المفاتيح العشر للنجاح _ مفتاح التوقع









البعض منا قد يكونوا خبراء في التفكير فيما هو سيء ومحزن وأكثر توقعاتهم تكون في إيطار الشيء السيء فقط، فمن الضروري أن تكون مملوء بالحماس والطاقة الإيجابية وتكتسب مهارات عديدة ثم تأتي بكل هذا وتبدأ حتي يتم تدريب عقلك علي كيفية التنفيذ وإذا لم تكن من المتفائلين والمتوقعين للنجاح فستفشل لأن الناجح في حياته يجمع شيء واحد ومهم وهو ترقب حدوث الأحسن دائماً ومهما حدث من مصاعب ومشاكل فلابد من التحلي بالتفائل وكما قال الحكيم كونفوشيوس "ما أنت عليه اليوم هو نتيجة كل أفكارك".





ما يفعله التوقع السيء





قال دنيس واتلي "التوقعات السلبية ينتج عنها حظ سيء"، لذا فإن الأشخاص التعساء قد يركزوا فشلهم علي نقاط الضعف لديهم، أما الذين سعدوا فهم يركزون علي نقاط القوة لديهم والتركيز علي الإبتكار، لذا فمهما كانت أفكارك فإنها ستحدد مصيرك، وهناك حكمة قديمة تقول "نحن نتسبب في تكوين وتراكم حاجز الأتربة ثم نشكو من عدم القدرة علي الرؤية".





الطريقة السليمة للوصول إلي التوقعات الإيجابية





  1. حين تشعر بسيطرة الأفكار السلبية علي عقلك وتفكيرك فعليك أن تتنبه فوراً وتحاول برمجة عقلك الباطن بإلغاء تلك الأوامر السلبية.
  2. قم بتغير جميع السلبيات إلي أفكار إيجابية فمثلا إذا كان تفكيرك يميل أنك لا تستطيع فعل شيء فعليك بتبديل هذه الفكرة بأن تقول لنفسك "نعم أنا أستطيع"، وإذا كان بإمكان أي شخص النجاح في عمل ما فأنا يمكنني النجاح فيه ذلك العمل.
  3. تصرف علي الفور متبعاً الخطة التي قمت بوضعها لإنجاز هدفك، وإحذر كل الرسائل والإشارات السلبية التي يستقبلها عقلك الباطن من كل من حولك ولا تقبل لأي شخص أن يحبطك بتوقعاته السلبية.
  4. وجب عليك أن تبدأ كل يوم بتوقع إيجابي وحدث نفسك دائما أن كل يوم جديد سيضيف لك الكثر وستتعلم الكثير والكثير حتي تصل إلي هدفك.
  5. توقع الخير وتفائل عملا بالحكمة التي تقول :تفائلوا بالخير تجدوه".

Thursday, 19 March 2020

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس






كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس سؤال يتطرق إلي اجابته الكثير من الناس
المهتمين ب
كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس، فطريقة التعامل مع الطفل الحساس يجب أن
تتميز بطريقة خاصة تهتم بخصاله الحسنة مع مراعاة احساسه المرهف وشعوره الرقيق، فعندما
نسأل عن
كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس يجب البدأ في الإحساس المستمر بكل ما يخص
هذا الطفل ويجب تطبيق ما يلي:





التركيز علي ايجابيات الطفل





فعندما نسب تركيزنا علي ايجابيات الطفل وكل ما هو حسن مع
تعزيز الصفات الحسنة والأفعال الايجابية التي يتسم بها الطفل فمن خلال هذا التعزيز
نقوي ثقة الطفل في نفسه ونحسن من قدراته الخاصة ومن ثَمَّ تقوي شخصيته.





المدح والثناء علي الطفل









المدح يعمل دورًا كبير في تقوية شخصية الطفل الحساس،
ويعد المدح صاحب أكبر ايجابية في الانعكاسات الحياتية والاجتماعية في حياة الطفل
وتزيد من فاعليته مع الآخرين مع تطويره الملحوظ في العمل الجماعي، لذا يجب حرص
الوالدين علي مدح طفلهما الحساس لكما فعل سلوك ايجابي أو عمل حسن فيجب حينها
الثناء عليه وتشجيعه المستمر.





تنمية مواهب الطفل





يوجد لدي الطفل الحساس صاحب الاحساس المرهف مواهب كثيرة
وعديدة قد تكون مدفونة بداخله ويحتاج إلي من يساعده في اخراجها، وهنا يجب علي
الوالدين التدخل في هذا الأمر ومراقبة طفلهما الحساس لأكتشاف مواهبه ومساعدته في
تنميتها وتعزيز قدراته الخاصة وتوفير سبل التعليم الحديث مع الحرص علي مشاركته مع
اطفال في مثل سنه حتي يندمج  مع العالم
الخارجي.





تعزيز الشعور بالأمان لدي الطفل





يعد الشعور بالأمان من أهم ما يحتاجه الكبير والصغير
ومدي الاحتياج لدي الصغير وخاصةً الحساس يكون أكبر فالشعور بالدفء والاحتواء فهو
غذاء للروح المرهفة ويكون من الضروري جدًا لتحقيق الشعور بالأمان الذي يعود بالإيجابية
علي شخصية الطفل ويزيد من السمات التي تعمل علي اندماجة مع الآخرين واستقلالة
بشخصيته عن والديه بعدما تكون قوية شخصيته بشكل واضح وبدرجة عالية.





اسبا تضعف شخصية الطفل









  • الحماية الزائدة للطفل فالخوف الزائد والحرص
    المفرط علي الطفل يجعله يخاف من مواجهة الأمور والخوف من التصرف في المواقف.
  • عدم ترك الطفل للاعتماد علي نفسه وقيام
    والديه بكل شئونه حتي يكبر ويتعود علي ذلك ولا يقدر علي ادارة شئون نفسه.
  • يعد التهديد المستمر للطفل وتعنيفة دائمًأ من
    الأساليب الخاطئة التي قد يعتمد عليها الأبوين في تربية طفلهما وبهذه الطريقة لا
    يدركوا أنهم يتسببوا في ضعف شخصية الطفل فحينها يخاف الطفل من فعل اي شيء حتي لا
    يقع في الخطأ.
  • السخرية المستمرة للطفل وخاصة أمام الأشخاص
    المقربين أو الذين في مثل عمره فحينها تتأثر نفسية الطفل بصورة كبيرة ويتحول
    بداخله شعور بالإنكسار ومن ثمَّ تزيد ضعف شخصيته بصورة كبيرة.
  • مقارنة الطفل بأقرانه فقد تتبع بعض الأمهات
    هذا الأسلوب وفي رؤيتها أنها تقوم طفلها ليكون أفضل ولكن هذا الأسلوب سيء للغاية
    يحول الطفل إلي شخص سلبي وينال من ثباته وثقته بنفسه ما يترك في النهاية الطفل
    ضعيف الشخصية عديم الرؤية.

Friday, 21 February 2020

دكاترة تنمية بشرية في مصر






تسعي جميع الشعوب إلي الوصول إلي الرخاء والرفاهية، ويأتي دور التنمية البشرية من خلال دكاترة التنمية البشرية لتحقيق ذلك من خلال خطوات منهجية وعلمية تؤثر في حياة الفرد والمجتمع ككل، فبلا شك أن دكاترة التنمية البشرية في مصر يسعوا إلي تقديم كل ما هو جديد في هذا المجال، وقد صدر في عام 1994م تقرير الأمم المتحدة عن التنمية والذي نص علي أن التنمية البشرية نموذج للتنمية الذي يسعي الجميع إلي تحسين القدرات البشرية وتوسيع النطاق أمام العلم الجديد للتنمية، وهنا يأتي دور دكاترة التنمية البشرية في مصر للوصول إلي أفضل النتائج للنهوض بمستوي الشأن المصري في جميع المجالات المختلفة.





مهرجانات التنمية البشرية التي كان يمنح فيها الدكتور ابراهيم الفقي كل الحاضرين شهادة مدرب معتمد من المركز الكندي للتنمية البشرية || انتجت آلاف المدربين





أعلام
التنمية البشرية









يتشعب مجال التنمية البشرية في كافة المجالات الحياتية ثم يتبلور ليصبح علم يتضمن مجالات عديدة يسعي الجميع إلي الإهتمام به وإكتساب الأساليب الجديدة والمبتكرة لتطوير القدرات البشرية، وهنا تظهر أسماء بعينها لمعت وتلألأت في عالم التنمية البشرية ونذكر منهم أهم وأبرز دكاترة التنمية البشرية في مصر:





ابراهيم الفقي





خبير التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية ومؤسس ورئيس مجلس إدارة مجموعة إبراهيم الفقي العالمية ورئيس المعهد الكندي للبرمجة اللغوية، يعد من أهم خبراء التنمية البشرية، وقد ذيع صيته في العالم كله، وله مؤلفات عديدة ومتنوعة في مجال التنمية ومن مؤلفاته "كتاب الثقة والإعتزاز بالنفس _ غير حياتك في 30 يوم _ المفاتيح العشرة للنجاح _أسرار القوة الذاتية" وغيرها من الأعمال التي أصبحت أصل البحث في ذلك المجال.





أحمد
قدوس





مدرب التنمية البشرية وتطوير الذات وكان كبير مساعدي الدكتور إبراهيم الفقي ويعتبره الأب الروحي له، وقد كرس حياته في تدريب وتعليم أجيال من المهتمين بمجال التنمية البشرية، وهو حاصل علي بكالوريوس تجارة، ودراسات عليا في إدارة الجودة الشاملة، ومؤسس ومدير اكاديمية إبداع للتدريب وتنمية الموارد البشرية.





إيهاب
ماجد





وهو رائد في مجال التنمية والبرمجة اللغوية العصبية، وقد تخرج من كلية الآثار بجامعة القاهرة، وحصل علي شهادة المدرب المعتمد من المركز الكندي، وقد إعتمدته بريان تريسي انترناشونال وحصل من خلالها علي شهادة القيادة والإدارة، وقد أسس أكاديمية خطوات للتنمية البشرية وشرف علي إدارتها، وأهتم بتعلم وتعليم هذا المجال وأنجز به الكثر.





عمرو
خالد





يعتبره الكثير من الناس داعية ومفكر إسلامي ومؤلف، فقد ذيع صيته في أرجاء المعمورة وحصل علي تقدير الكبير والصغير وخاصة الشباب، عرف بأسلوبة البسيط في تفجير الطاقات الكامنة لدي الشباب، وقدعمل علي نشر فكر التنمية البشرية من منظور اسلامي، واتخذ من الإعلام منصة له لنشر الوعي الثقافي للتنميووقد أختير ضمن أكثر الشخصيات المؤثرة في عام 2007 في استفتاء أجرته مجلة تايم الأمريكية ، وفي عام 2008 أختير ضمن أشهر عشرين شخصية مؤثرة ومثقفة عالمياً، وقد احتل المركز الأول في عام 2016 ضمن أفضل 50 شخصية مؤثرة مسلمة.


Monday, 17 February 2020

التنمية البشرية للاطفال ابراهيم الفقى


التنمية البشرية للأطفال فإدخال أي تنمية علي أي شيء يعني الرغبة في النجاح، أما عن التنمية البشرية للأطفال فهذا يعني تربية الأطفال تربية صحيحة علي أسس علمية، فقد يساعدنا فكر التنمية البشرية للأطفال في الوصول إلي تهذيب النشأ وتقويمه وبناء فكر جديد من خلال دور التنمية البشرية للأطفال لتقديم أجيال جديدة لمجتمع تنموي قوي.









التنمية البشرية للاطفال





تعد المقارنة بين الأطفال من أسوأ أساليب التعامل مع الطفل، فمقارنة
طفلك بأخيه أو أقاربه أو زميل له تهدم شخصيته وتنهي علي ثقته بنفسه، فقد خلقنا
الله مختلفين في كثير من التفاصيل فلا أحد يشبه أحد في شكله الخارجي أو بصماته مثلاً
فكيف نضغط علي طفل لا
يتعدي عمره سنوات قليلة ونطلب منه أن يكون شبيه لأحدهم.





أهمية التنمية البشرية للأطفال









تعد بداية عملية التنمية البشرية للأطفال في مرحلة الحمل حيث نهتم بالجانب الصحي للأم مروراً بالتغذية السليمة للأم في فترة الرضاعة حتي تبدأ عملية التغذية السليمة للطفل من بدايتها لتكوين بنيه سليم وقوية للطفل، وتتسلسل المراحل في رعاية الطفل بالتعليم السليم والتعامل الأيجابي في التربية لمقاومة أي سلوك يكتسبه الطفل من المحيطين به، والكشف المبكر للمشكلات النفسية وتعديل السلوك وإختيار الطرق المناسبة لتقويم الطفل بحسب عمره وقدراته العقلية.













أساليب التنمية البشرية للأطفال





  • اختيار طريق القيم الدينية في تربية الطفل لما لها من مردود فعال في تكوين الشخصية السوية.
  • الحرص علي أن نكون مثل أعلي لأطفالنا حني نعطي لهم القدوة الحسنة لأن كل ما نفعله نحن يتعلمه منا أطفالنا ويقلدونه بدون تردد.
  • خلق جو من الحب والألفة بين جميع أفراد العائلة لكي يعطي الطفل الثقة والأمان.
  • يجب إستغلال القصص في تربية الأطفال وفي تقويم سلوكهم العام والتعامل المباشر والغير مباشر بحسب استجابة الطفل.
  • الإعتماد علي الصبر والهدوء في التعامل مع الطفل حتي نبدأ تدريجياً في تعديل السلوك السلبي لديه.
  • الإعتماد علي التجاهل في تقويم السلوك السلبي وتعديله، فالتركيز علي السلوك السلبي قد يؤدي بنا إلي العند لدي الطفل عند تقويمه.
  • الحوار البنائي  بين الأطفال والآباء والمناقشة الهادئة بين جميع الأطراف قد تؤدي إلي الوصول إلي نتيجة فعالة في تعديل السلوك السلبي لدي الطفل دون أي مردود إنفعالي مفاجىء.
  • الإهتمام بكل مواضيع دورات الأطفال للإستفادة بكل فكر جديد يتم الوصول إليه في هذا المجال.

Saturday, 15 February 2020

شعار المرحلة .. القهوة هي القوة .. لعشاق القهوة أنت قهوتك ايه ...؟؟؟؟





شعار المرحلة الحالية هي انك يجب ان تتحمل وتتحمل وتتحمل حتى تيأس الضغوط منك وتستسلم فتمنحك راحة البال  ولذلك فإن نصيحتي إليك هي أن القهوة هي القوة .. فهي المساعد لك لأنك عندما تكون من عشاقها ستعلم أن كوب من القهوة المظبوطة يمنحك سعادة مؤقتك .. لعشاق القهوة أنت قهوتك ايه ...؟؟؟؟


لعشاق القهوة انت قهوتك ايه .. انواع متعددة ولكل نوع مقدار وتقاليد فلنبدأ بالنوع التالي:


1 - السرياقوسي :
ابداع القهوه السرياقوسي (انا مش عارف هي اتسمت ليه كده بس ممكن لأن اصلها من سرياقوس) وللعلم أنا لا اعلم أي هي سرياقوس ولكنها عامة بتبقي عباره عن 3 معالق سكر لكل ملعقه بن
( 3 سكر : 1 بن ) ؛
مبدأيا معظم عشاقها بيبقوا غالبا من المبدعين الجدد والباحثين عن السعادة وهم من محدثين القهوه اللي لسه متلطوش ف الحوار أو ربما يكونون من النوع البشري اللي بيشربها كل فين و فين ..
وهي قهوه تفضلها النساء في المجمل لأنها خفيفة ومسكرة ..
و عموما السرياقوسي قهوه طريه لزوم الشاب الطري ف بلاش تطول فيها كتير و إنتقل ع المرحله اللي بعدها


2 - الزياده : القهوه الزياده بتبقي زيادة  (طبعاً) يعني سكر زيادة .. (انا عارف انك عارف) بس لازم تبقى عارف أن ده من عيوبها .. والغريب انها زيادة على الرغم من ان السرياقوسي أزيد منها.. على العموم هي بتكون 
2 ملعقه سكر لكل ملعقه بن
( 2 سكر : 1 بن ) ..
دايماً بتكون هي أول خطوة للرجولة بالنسبة للقهوجيه وعادة هيا المدخل اللي بتتسحب فيه نحو عالم استمتاعك بإدمان القهوه اللذيذ ؛ ﻷنها قهوه سكرها الزياده بيكسر التحدي في استمتاعك بطعم البن المر اللي لسه ك مبتدئ مفهمتش قوتها في أنها مُرة يعني لسه طري برضه ما تعودتش عليه ..
فيه ناس بتستمر في تناول القهوه الزياده ؛ كيييفه الزياده بيبقوا بشر طبييعين عادة وهم ناس ف الأغلب بيهتموا بالمظهر علي عكس الجوهر .. ناس مقضينها For Fun و يحبوا يعيشوا التجربه من السطح بدون التطرق للأعماق على شان كده هم عادة بيقضوها مناظر .. يعني يشربوا القهوة مع السيجارة ومع الشيشة ومبيحسش بأن القهوة قوة لوحدها و بيقفشوا جداً لو القهوه جاتلهم ناقصه سكر و دا يدل علي خوفهم من كل ما هو مظبوط أو مانو ..


3 - المانو : القهوه المانو هيا الوسط بين المظبوط و الزياده يعني قهوة مدلعة تحسسك بقوتها وبطعمها ومدياك طعم السكر برضه ؛ ملعقه و نصف سكر لكل ملعقه بن
( 1.5 سكر : 1 بن ) ..
المانو غالباً بيتم اللجوء لها في حالتين : يا إما زهقت من الزياده و عايز تنتقل للمظبوط و بتتعود تدريجياً علي تقليل السكر ..
يا إما إنتا أصلاً كييف مظبوط بس بتقعد علي قهوه شغال فيها صنايعي غلبان بيجرب فبيبقى فاشل وعمره ما عرف يظبط قهوتك فبتضطر تطلبها مانو وبتضحك على نفسك وبتحاول تقنع نفسك أن اللي جايه بنيه المظبوط والتكتيك دا ناجح تماماً مع القهوجيه المُحدثين الفشله ..
المانو مرحله إنتقاليه مينفعش تتربس عندها أو تقف عندها كتير ﻷنها ملهاش علاقة قوية بالقهوة وليس لها توصيف دقيق في علم القهوه و الأمزجه !!!


4 - المظبوط : واحد علي واحد (الدلع كله) والقوة القاهرة في طعم القهوة 
( 1 سكر : 1 بن ) ..
الإبداع المتزايد في طعم النجاح والتميز والبحث عن السعادة فهي قهوه متكافئه تماماً وغالبية السواد الأعظم من المبدعين والمستمتعين بالقهوة بيلعبوا في ال Category دا ..
لازم تبقى عارف أن قهوتك المظبوطه تدل علي شخصيتك الرائعة المتزنه العادله اللي مبتسمحش بالدلع ومبتحبش حاجه تيجي علي حساب حاجه ..قهوة-تركي-www.nezarkamal.com-مقادير-القهوة-التركي-المذاكرة-والقهوة-وعشاق-القهوة-قرأن-كريم-1-4.jpg
إستمتاعك بطعم البن المُر بكميه سكر متوازنه بيخلق جو من رفاهية السعاده المفرطه التي لا تنتهي ولا يختلف عليها أي شخص من عُشاق القهة سوي مع أخر رشفه من الكوب ..
أخر رشفة من الكوب التي يُعتبر ميزانها شعورك بحبات البن المطحون على شفتك السفلى تستشعر مرارتها لتمنحك شعوراً بالبهجة والنجاح والسعادة وتعطيك الشعور بالقوة..
بإختصار كييف القهوه المظبوط إنسان استاذ وشخص برنسسسسسس في نفسه ﻷقصي درجه ..


5 - ع الريحه : مبدأيا ؛
طالما وصلت للتعبير ده فأنت الأن في مفصل الطريق لأن وصولك للنقطه دي يبقي إنت حرفياً مدمن عشق إدمانه وقررت تعلي ال Dose ﻷنك مبقتش تتكيف زي الأول !!!
( 0.5 سكر : 1 بن ) مع السكر اللي بينخفض تدريجياً و طغيان طعم البن فأنت ونحن أمام قهوه صنعت من أجل
ال Professionals Only
عشان مستحيل تلاقي مبتدئين بيشربوا القهوه ع الريحه .. علشان بيخافوا منها .. 
وعادة فيه قاعده عامه ؛ كلما قلت نسبه السكر بالنسبه للبن ؛
زادت درجه جمدانك و برنستك
و مزاجك ..


6 - الساده : ............. المحترفون القهوجية
تجربه مختلفه ومش لأي حد خالص ....
لو مش قدها متجربش ....... الموضوع أكبر من تخيلك ......
تكمله الكوبايه بدون ما بطنك تقلب و نفسك تقفل معناها ولاده وحش جديد مبيخافش من أي حاجه بطل لا تقهره الظروف .....
عشت سنين بشرب قهوة مظبوط ....
لما بقيت بشرب القهوة السادة ( البن الغامق المحوج كمان💪) حسيت اني فعلاً كنت ظالم القهوه معايا
القهوة الساده مع أخر رشفه منها بيتولد جواك شعور مختلف نهائيا ّ...


قهوة-تركي-www.nezarkamal.com-مقادير-القهوة-التركي-المذاكرة-والقهوة-وعشاق-القهوة-قرأن-كريم-1-4.jpg


القهوة الساده عشق في عالم الظلام 
ملحوظة (انا شخصياً لسه موصلتك للمستوى ده) بس شكلي حجرب


انت قهوتك اي


القهوة وما أدراك ما القهوة