Popular Posts

Showing posts with label التنمية البشرية ابراهيم الفقي. Show all posts
Showing posts with label التنمية البشرية ابراهيم الفقي. Show all posts

Friday, 1 May 2020

المفاتيح العشرة للنجاح - مفتاح الإنضباط


نقدم لك في سطور عن التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح بعض النقاط المهمة في مجال التنمية البشرية والذي نبرز من خلاله قوي التنمية البشرية والمفاتيح العشرة للنجاح حتي يتم اخراج ما بداخلنا من قوي وخبرات كامنة نستفيد بها في مجالات الحياة المختلفة.





وقد تطرقنا إلي المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الدوافع، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الطاقة، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح المهارة، المفاتيح العشرة للنجاح _مفتاح التصور، مفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الفعل، المفاتيح العشر للنجاح _ مفتاح التوقع، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح الإلتزام، المفاتيح العشرة للنجاح _ مفتاح المرونة، المفاتيح العشرة للنجاح_ مفتاح الصبر.





المفاتيح العشرة للنجاح - مفتاح الإنضباط









يعد الإنضباط من أكثر الطرق التي تساعد علي الإلتزام بقوانين السلوك العام والنظام الموضوع لتسيير العمل الناجح، وهو الوسيلة المثلي في الوصول إلي كل ما هو إيجابي في التنظيم والتنسيق والبعد عن الفوضي، ومهما وضع من قوانين أو أسس للوصول إلي النجاح الشامل فلابد من الإلتزام بها حتي يتحقق المراد من تلك القوانين، ونعرض فيما يلي أنواع الإنضباط وهي:





الإنضباط الأخلاقي









هو الإنضباط التي تأمرنا به تلك القوانين الذاتية التي تربينا عليها وجُبلنا عليها من خلال الموروث الثقافي للبيئة المحيطة بنا أو من خلال تعاليم الشرع الحنيف.





الإنضباط العملي





وهذا الإنضباط يشمل دورة العمل كلها والتمسك بالقواعد المساعدة علي الإلتزام والتي تتيح لنا استثمار الطاقات والإستفادة من كل الخبرات لتحقيق آداء عملي ناجح وليس مثلا إنضباط بمواعيد الحضور والانصراف أو بالشكل العام فقط.





الإنضباط السلوكي





هو التزام مجموعة العمل بالنظام الموضوع داخل المؤسسة وتقبل التوجيهات والتعليمات الموضوعة وتنفيذها دون خلل وتعزيز السلوك الإيجابي المرغوب فيه.





الإنضباط الإجتماعي





وهو المحافظة علي قيم المجتمع الذي نعيش فيه وإحترام الآداب العامة وتنفيذ كل السلوكيات الضرورية حتي تسير الحياة دون خلل أخلاقي...





وخلاصة القول نجد أن الإنضباط هو اسلوب حياة يجب أن يتبعه كل فرد في المجتمع برغبة داخلية كاملة  وليس عبء مفروض ففي أكثر من دراسة وجد أن الأطفال الذي تربوا علي الإنضباط منذ الصغر فهم قادرين علي تحمل المسئولية أكثر من الذين تربوا علي أساس غير منظم ومنضبط، وعادةً فإن الشخص المنضبط قادر علي تطويع الطاقات لديه والوصول إلي النجاح الشامل المستمر في أي عمل يقوم به.









خطوات للوصول إلي قمة الإنضباط





  1. اكتب قائمة بها عشر أشياء ترغب القيام بها وتريد المداومة عليها.
  2. رتب تلك القائمة حسب الأولوية لديك.
  3. اقرأ هذه القائمة يومياً بصوت مرتفع مع ترديد عبارة أن أستطيع حتي تعطي ألأمر إلي عقلك الباطن بأنك فعلا تستطيع ذلك.
  4. قم بإغماض عينيك وتخيل أنك قد حققت أهدافك كلها ثم إفتح عينيك.
  5. قم بتنفيذ كل ما كتبته في تلك القائمة ولا تقم بأي عمل آخر حتي تنتهي منها.
  6. قم بلإلتزام بكل مواعيد ولا تتأخر حتي ولو دقيقة، فكل هذا سوف يبني لك تدريجياً العضلة الذاتية للإنضباط وستسعد بحياتك أكثر من أي وقت مضي.

Monday, 16 March 2020

الاخطاء الشائعة فى تربية الأبناء






تعتبر
نشـأت طفل متزن وسوي مؤشره الوحيد هي التربية السليمة التي شب عليها في بيت اسرته
حيث تؤدي الأسر الدور الأكثر أهمية في تربية تلك الطفل، وأما عن عكس هذا من نشأة
غير سوية ومتزنة تأتي من قسور الأسرة في التربية السليمة المتزنة، وهنا يأتي كيفية
التعلم من
الاخطاء
الشائعة فى تربية الأبناء
لكي
نتجنب اخراج للمجتمع طفل غير سوي، ف
الاخطاء الشائعة فى تربية الأبناء يجب الحرص علي عدم فعلها وتركها والتوقف عنها، وإليكم فيما يلي بعض الاخطاء الشائعة فى تربية الأبناء.





أولًا عدم
الثناء علي كل ما يفعله الطفل





قد يعتقد
بعض الآباء أن من الحكمة والتربية السليمة هي أن تثني علي طفلك في جميع تصرفاته
واعطاءه المكافئة علي ذلك فالإفراط في تشجيع الطفل يجعل منه شخص محب للثناء دائمًا
مطالب للمكافئات والجوائز مما يجعله لا يقدم علي أي الأعمال الا من خلال المادة
والمكافئة.





ثانيًا
مقارنة الطفل بغيره





تعد
مقارنة طفلك بأقرانه من الأمور السيئة التي تشوه نفسية الطفل وتفقده الثقة بالنفس
مع شعوره الدائم بالنقص، فالدمار الشامل لنفسية الطفل حينها يأتي بعد ذلك بالكثير
من السلبيات التي بدورها تحجم من قدرات الطفل وتقلل مهاراته التي تجعل منه طفل مميز،
والبديل لهذه المقارنة السلبية أن تجعل طفلك مميز عن الآخرون وتنمي مهاراته وتنمي
ثقته بنفسه.





ثالثًا اصرار
الأبوين في اسعاد طفلهم





الكثير
من الآباء الأخذ علي عاتقهم اسعاد ابنائهم بشتي الطرق والتفاني في ذلك الأمر
اعتقادًا  منهم أن هذا هو دورهم الأساسي
وهذا فهم خاطئ في تربية الطفل حيث أن الطفل هو الذي يسعي لإسعاد نفسه بنفسه فلا
يمكن أبدًا اجبار أحد علي السعادة.





رابعًا استخدام طرق التهديد والتوبيخ





لا تهدم
حبك لطفلك بداخله فقد يشعر الطفل بعدم حب أبويه نتيجة رد فعلك تجاه تصرف خاطئ
لطفلك، فالتوبيخ المستمر يجعل طفلك فاقض للثقة ويجعل شعور النقص متزايد بداخله.









خامسًا
الدلع الزائد والحماية الغير مرغوب فيها





قد ينعكس
حبك لطفلك في صورة حماية زائدة عن اللازم أو دلال ليس له داعي، فهذا الأسلوب يجعل لدي
الطفل قسور في شخصيته وعدم ادراكه لقيمة ما معه ويجعل منه شخص متواكل علي غيره لا
يقوي علي تحمل مسؤولية نفسه أو حتي القيام بواجباته.









سادسًا
الاهانة باللفظ أو الضرب





هناك تحذيرات
كثيرة حول استخدام اسلوب الضرب في التربية أو حتي استخدام الشتائم والإهانات
اللفظية، فهذا لا يساعد علي أي تعليم سلوك ايجابي أو حتي تربوي للطفل مما يترك
تشوهات في شخصية الطفل مع فقد ثقته بنفسه وبوالديه.





سابعًا
الخلاف بين الأبوين في التربية





نجد
احيانًا عندما يعاقب الأب طفله تدخل الأم بصورة خاطئة لمنع هذا العقاب وعلي العكس
اذا عاقبت الأم تدخل الأب لمنه العقاب، وهذا هو الخطر الكبير في التربية حيث أن
كسر العقاب من قبل أحد الأبوين يؤدي إلي مشاكل في تربية الطفل ويعزز الانقاسم داخل
الأسرة حيث ينجذب الطفل إلي الطرف المتسامح وينفر إلي الطرف المعاقب له، وهذا أيضًا
يشتت الطفل بين الأوامر المتضاربة بين الأبوين وهذا يعكس سلوك سلبي علي شخصيته في
المستقبل.





ثامنًا
الثبات في التوجيهات للطفل





يعد عدم
الثبات في التربية والتوجيه والإتفاق بين الأبوين علي أسلوب للعقاب والثواب حيث
يجعل طفلك مشتت بين الصح والخطأ وتجعل منه شخصية مزدوجة في تعاملاته مع من حوله.


Wednesday, 11 March 2020

ادارة الوقت (5) تنظيم الوقت






للوقت ادارة وتنظيم أيضًا، ادارة الوقت فن يجب أن نتعلمه وندرك أهميته فمعني ادارة الوقت هي ادارة حياة بكل ما فيها، ففي المقالات السابقة ادارة الوقت (1)، وادارة الوقت(2)، ادارة الوقت (3)، ادارة الوقت(4) سؤال وجواب، نأتي لنبحر معًا في ادارة الوقت (5) تنظيم الوقت وهنا نسأل:





لماذا عند بعض الناس يكفي اليوم الواحد لإدارة مؤسسات
ضخمة ومهام عظيمة، ولكنك عند البعض الآخر لا يكفي لانجاز بعض المهام البسيطة، هنا
يكمن الفرق في كيفية الإستفادة من الوقت كاملاً.









الإحساس بأهمية الوقت





أكثر الناس تضيعًا للوقتت هم الذين لا يدركون أهميته،
فإذا لم تعلم أهمية الشيء فلم تحافظ عليه، فهناك بعض النصائح التي يجب أن نعلمها
لإدراك أهمية الوقت:





  1. لا تقل أبدًا عندي وقت فراغ فهذه خرافة أطلقها بعض الفارغون التافهين.
  2. كما قال حسن البصري مقولته الشهيرة (أدركت أقواًا كان أحدهم أشح علي عمره
    ووقته منه علي درهمه وديناره).
  3. قد تبني الكثير من علماء التنمية البشرية نظرية ( لاقيمة للوقت عند
    الفارغين ولا قيمة للفارغين في الحياة).
  4. يقدر الغرب الوقت ويجله ويقيسه بمقياس الدولار واليورو، ولكن نحن معشر
    المسلمين نقيس الوقت برضا الله سبحانه وتعالي، فكل ثانية يسبح بها المسلم لا تقدر
    بثمن في الدنيا ولها ما لها في الآخرة.
  5. يجب أن نعرف أن من الممكن في ثانية يتم انقاذ حياة شخص ما، فالوقت قد يراه
    البعض شيء هين ولكن من الممكن أن يساوي حياة.




توقف بحزم









قد تضيع أوقات كثيرة دون فائدة فإذا فعلت هذا فأنت شخص غير
حازم، فيجب أن تتوقف عن اهدار الوقت بدون فائدة وعليك أن تنظر إلي النصائح
التالية:





  • تدبر قول الله عز وجل (وأن ليس للإنسان إلا
    ما سعى)، فربما الأهداف الغير واضحة تؤدي إلي اهدار الوقت بشكل غير طبيعي.
  • قم 
    بكتابة بعض الأهداف التي تريد تحقيقها في وقت ما، فهذا يبعدك عن القلق
    والتوتر وحينها سوف تنام بهدوء وبعمق.
  • كن يقظًا واستخدم المفكرة اليومية فهي وسيلة
    ناجحة لليقظين.
  • لا تضيع الوقت في تدوين برنامجك اليومي ثم
    تنساه في مكان ما.
  • حين تضع لنفسك جدول يومي لأعمالك، احرص علي
    اعطاء الفرصة للتعديل عند الحاجة إلي ذلك.
  • لا تثقل علي نفسك عندما تضع جدولك العملي ولا
    تكن مثاليًا لدرجة تحيل بينك وبين تنفيذ ما دونته في جدولك، بل اقترب من الواقع
    العملي وقدرتك علي تنفيذ ما يتم تدوينه حتي لا تصاب في النهاية بفشل التنفيذ.

Friday, 6 March 2020

ادارة الوقت


الوقت هو الحياة، وادارة الوقت هي فن يجب أن تعلمه وندرك
أهميته فمعني ادارة الوقت هي ادارة حياة بكل ما فيها مهام وعمل ونجاح وفشل من راحة
واجهاد، فجميعنا تمر به الأوقات كالبرق وتتوالي اللأيام وتتكرر تباعاً  وهنا يجب من وقفة لمعرفة أهمية الوقت ومعرفة
ادارة الوقت.









قيمة الوقت





مما لاشك فيه ولا يخفي علي أحد أنه من أعظم النعم التي
انعمها الله سبحانه وتعالي علينا هي العناية بالوقت فنري الكثير من الآيات والتي
يقسم بها الله مثل الليل والنهار والفجر والضحي والعصر وكلها أوقات تقسم ليدرك كل
منا إلي أهمية الوقت وادراك تقسيمه، وتأتي السنة النبوية كي تحسنا علي اهمية الوقت
فقد جاء في السنة النبوية أن النبي
قال: (لن تزولا قدمًا عبد حتي يسأل عن أربع خصال عن
عمره فيما أبلاه وعن ماله منأين اكتسبه وفيما انفقه وعن علمه ماذا فعل به)، وهنا
ندرك اهمية الوقت في الدنيا وجزاءه في الآخرة.





خصائص الوقت في حياتنا





  • فقد يتميز الوقت بأشياء يجب علينا أن نتذكرها
    جيدًا، فهو سريع الإنقضاء يمر ويجري ولا أحد يقدرايقافه،.
  • ويجب أن ندرك أن الوقت الماضي لن يعود أبدا إلي
    يوم القيامة، فكل ما مضي وكل ما انقضي لن يستطيع احد ارجاعه.
  • الوقت الذي هو اصل حياتنا لا يشتري بمال فهل
    يستطيع احد أن يطيل عمره أو يمهل أجله قليلا.
  • استغلال الوقت جيدا هو الذي يزيد من قيمته
    واذا استطعت ذلك فقد كسبت ثروة لا تقدر بمال.








مفهوم ادارة الوقت





  • ادارة الوقت هي ادارة الذات، فهي تسمي ادارة
    الفرد نفسه لنفسه.
  • ادارة الوقت هي ادارة العمل الذي نقوم به في
    وقت محدد من اليوم الواحد.
  • انجاز المهام المطلوبة بأقل جهد واقصر وقت
    حتي يتسني لنا الوقت الكافي للتخطيط للمستقبل وللابداع.
  • السيطرة الكاملة علي الوقت والتحكم به بدلا
    من أن يتحكم هو فينا ومحاولة ترويضه لصالحنا.
  • الاستغلال التام لأوقات الفراغ والاستفادة من
    الوقت الضائع منا في الاعمال التافهة الروتينية التي تأخذ منا وقت كثير.




مضيعات الوقت





التأجيل والمماطلة: الكثير منا يرغبون دائمًا في
المماطلة في تنفيذ مهام حياتهم واضاعة الوقت بدون سبب.





أولويات الأمور: يجب معرفة أهمية الأمور وترتيب ما يجب
انجازه مما يجب تأجيله إلي وقت لاحق حتي لا يضيع الوقت منا.





عدم القدرة علي التركيز: كثيرًا ما نبدأ في عمل ما ثم
نتوقف عنه لعمل آخر وهنا نفقد التركيز في انجاز العمل ومن ثمي يضيع الوقت.





الخجل: قد نري شخص يخجل من رفض دعوة أو زيارة مفاجئة
وبهذا يكون غير قادر علي امتلاك زمام الأمور وقدرته علي التحكم بالةقت.





المقاطعات الكثيرة: هذه المقاطعات تشتت التفكير وتقطع
التواصل الذهني الذي يترتب عليه انجاز عمل ما وقد تأخذ من وقتك الكثير حتي تسترجع
تركيزك الذي كنت عليه.





مضاعفة المجهود: عندما تترك عمل ما حتي تنجز عمل آخر ثم
تعود للعمل الأول مرة آخري فبهذا يضيع معه الوقت والجهد دون فائدة.









النظام والترتيب: الشخص المنظم المرتب ينجز أعماله اسرع
وبدقة متناهية عكس الشخص الغير منظم فهو يضيع وقته وجهده دون جدوي.





الإنتظار: يعد الإنتظار من أكثر مضيعات الوقت سواء كان
عند الطبيب أو في المواصلات أو حتي في انتظار شخص ما فكل هذا يقضي علي الوقت دون
فائدة.